摘要：呈现心思问题是心思咨询做：“心思咨询”仍是“精力科做心思医治”。心思咨询师能够对你的呈现问题和情况进行开始评价，假如咨询师觉得你的心思心思情况严峻，也会主张你承受心思医治。问题

　　心思咨询 、做仍治疗心思医治
、精神精力科，心思咨询三者有相同的呈现当地，但也存在许多不同点，心思心思要想知道自己应该去哪里寻求协助，问题首要需求了解这几者的做仍治疗差异。

　。精神　01.概念上 。心思咨询

　　心思咨询师：咨询 ，呈现望文生义是心思心思一个人找另一个人问询、讨论某些问题 。一般咱们将需求心思咨询的人称为“来访者”。

　　心思咨询师大多在私家的心思咨询作业室，也有一部分在校园
 、社区、企业驻点作业。当医院有特别需求时，也会有驻点咨询师在医院供给心思咨询服务。

　　心思医治师：当一个人所需求的服务是“医治”时 ，这就标明他本身的情况比较严峻了。一般来说 ，咱们将承受心思医治的集体称为“患者”。

　　心思医治师的作业地址有必要是医疗机构，在上海 ，专业的心思医治师一般在精力专科医院或许归纳医院心思科作业 。

　　精力科医生 ：精力科是医院的一个科室 ，一般到医院就医的集体 ，咱们也称之为“患者”。精力科医生都归于卫生体系作业人员，作业地址是在医疗机构。

　　。02.内容上 。

　　首要 ，咱们能够把需求人群按症状轻重分为：健康人群<轻度心思问题人群<重度心思问题人群<精力病患者。

　　心思咨询师 ：服务的人群包含健康人和轻度心思问题人群 ，不存在需求药物医治的情况。

　　咨询师首要协助处理来访者自己的一些烦恼
，也能够处理一些轻度的心情问题 。心思咨询师不能对患者做医学确诊，也没有处方权。

　　心思医治师
：心思医治师能够掩盖一切程度心思问题的人群，部分患者能够在承受药物医治的一起承受心思医治；即便患者的症状严峻到需求住院医治，住院期间也能够定时承受医治师的协助（重度精力分裂症患者在外）。

　　心思医治师能够对患者做确诊，但也不具有处方权。

　　精力科医生：精力科医生首要服务于有严峻精力疾病的患者，这些患者的病况往往比较严峻
，仅靠心思医治无法到达预期作用。

　　关于此类患者 ，药物医治是首要办法，严峻的患者需求住院医治。精力科医生能够对患者做确诊，也有处方权。

　　假如心思医治师自愿通过训练成为医治师，也能够一起对患者进行心思医治。在上海
，许多闻名的精力科医生也是经验丰富的心思医治师。

　。　03.制度上 。

　　心思咨询师：心思咨询师证书是劳作与社会保障部发的（已于2017年撤销），报考门槛较低 ，没有专业的约束 ，只需通过必定的训练，通过考试即可拿到证书
。

　　到目前为止，国内市场大约有100多万心思咨询师 ，水平良莠不齐  ，全职的咨询师比较少，兼职的咨询师许多。咨询师收费按市场价定 ，从几百到几千不等。

　　心思医治师：心思医治师证书由卫生部发放 ，考试门槛很高，需求通过严厉的专业化训练，报考有专业和从业的约束。目前国内的心思医治师不到2万 。心思医治师根本都是全职 ，收费受物价局操控。

　　精力科医生 ：精力科医生有必要是医学科班出身，通过很多临床训练才干成为精力科医生。

　　精力科医生专业性强，但不是一切的精力科医生都承受过体系的心思医治训练。目前国内的精力科医生大约3万左右。精力科医生根本是全职 ，收费受物价局操控。

　　了解了三者的差异后，咱们下一步要做的是对自己进行开始的剖析，再去挑选所需的服务
。

　　02.怎么判别自己需求哪种协助 ？

　　1.是否存在错觉或梦想
。

　　错觉、梦想是精力分裂症的典型症状 。精力分裂症是一种严峻的精力疾病 ，一般来说，心思医治对重度精力分裂症的作用不明显 ，只能先承受精力科医生的医治 。只要比及病况操控得差不多的时分，才干够请心思医治师进行辅佐医治。

　　2.检查自己是否有自知力。

　　自知力 ，指的是能否区分自己精力状态是否正常的才能。精力病患者会存在不同程度的自知力缺点
，假如不能关于自己的情况进行客观描绘 
，这时分就需求看精力科医生，承受专业的医治
。

　　3. 开始评价自己的情况。

　　在有自知力的情况下
，能够开始评价自己的情况。以常见的郁闷和焦虑为例  ，假如症状比较严峻，现已严峻影响到日常日子，那就决断找精力科医生进行医治 。

　　假如症状不是很严峻 ，但让自己觉得不舒服，这时分能够找心思医治师谈谈 ，在心思医治师的评价下挑选心思医治仍是药物医治 。

　　别的  ，咱们能够选用一些常见的自评量表了解自己的情况，如宗氏郁闷焦虑自评量表（SDS、SAS）。需求留意的是，自评量表的成果不能替代专业的确诊
。

　　4.了解自己的问题是什么 。

　　假如自己仅仅遇到了一点让人困惑的事情 ，或许想处理长久以来隐私的疑问（一般是个人困惑 、人际关系方面的问题），能够找心思咨询师的协助 。

　　心思咨询师能够对你的问题和情况进行开始评价
，假如咨询师觉得你的情况严峻 ，也会主张你承受心思医治  。

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